El miedo a excederte
Las personas somos capaces de mucho más de lo que damos en cada momento.
Cuando uno piensa que está al límite de su capacidad, en realidad solo está al 40%.
Pero bueno.
Yo no he hecho ningún estudio sobre esto, y como no quiero que te ahogues en el fondo del mar pensando que eres un tritón, casi que prefiero que te quedes con la idea y no con el número.
Lo escuché primero en un podcast.
Pensaba que solo hablaban por generar ese efecto placebo en el oyente.
Luego investigué un poco.
Y no es que haya un dato exacto, pero de todo lo que he leído y escuchado al respecto, lo que sí está claro es que lo primero que hacemos en cualquier situación exigente es ponernos un límite mental.
Mira.
En el podcast ponían el ejemplo de un corredor de maratón que en el km 17 se viene abajo.
Es normal.
Correr 17km y pensar que no has llegado a la mitad… joder, a mí ya me cansa.
Pero es que esto extrapolado a la vida es lo mismo.
Llevas 3 horas currando y el día se te está haciendo cuesta arriba.
“Ya no puedo más” piensas.
Y todavía te quedan 5h.
Bueno, hay cosas que puedes hacer.
Si quieres vaya…
Cuando entrenes y estés terminando, haz siempre unas repeticiones de más.
O un ejercicio extra.
Y cuando trabajes igual.
Haz 15 minutos más.
Termina esa tarea.
Lo que sea, pero que el reloj no sea quien determine tu jornada laboral.
Lo que sea para que tu mente se acostumbre a que llegar al límite no significa haber terminado.
Las personas nos contenemos en la mayoría de ámbitos de nuestra vida.
Primero porque queremos encajar socialmente.
Y segundo por costumbre.
Porque te acostumbras a llegar al límite por lo que te imponen desde fuera.
Y ya está.
Das lo que te dicen.
Lo que te piden.
Eres obediente.
Por eso no eres excelente.
Porque prefieres contenerte.
Porque “no tienes capacidad” para excederte.
Pero está bien.
POrque la gente excelente es la que sobresale.
Y eso es exclusivo.
La propia palabra del latín (excellere) lo indica:
Ex: “fuera de” o “más allá”
Celler: “elevarse” o “sobresalir”
Solo unos pocos tienen el poder de serlo.
Y algunos leyendo mis observaciones.