Zumo de piña y cigarro

Así no era, ¿no?

El dicho ese del muñeco de barro.

Bueno, da igual.

No quiero ser desagradable que igual te pillo comiendo, pero dicen que eso te ayuda a sacar los males del cuerpo.

Los males materiales.

El número 2 de toda la vida, vamos.

Bien.

Pues igual que eso te ayuda físicamente, debes tener algo que te ayude mentalmente.

Algo que te haga sacar toda la mierda que tienes en la cabeza.

Observa.

Ayer estuve dándome una vuelta con la moto.

Estuve como 2 horas.

Por las afueras.

Carretera de montaña, zonas desconocidas, campo y aire libre.

Eso me relaja, me libera la mente.

Me ayuda a sacar toda la mierda que tengo en la cabeza, básicamente.

Mira.

No te estoy hablando de despejarte.

Despejarse es similar, pero no es a lo que me refiero.

Puedes despejarte viendo una serie, hablando con un amigo o saliendo de fiesta.

Pero sacar la mierda, esa mierda mental que se va acumulando, requiere algo más elaborado.

Para mí, es la moto y conectar con la naturaleza (supongo que soy la reencarnación de un druida).

Para ti puede ser otra cosa.

Quizá te guste correr, pintar, leer, …

O no te digo que no.

Igual es pillarte una cogorza que flipas y yo no lo termino de ver…

Lo importante es que tú deberías observar lo que funciona para ti.

Esta mañana me he cruzado con un tipo que me ha transmitido mucha tranquilidad.

El tío estaba muy relajado.

Solo.

Con su cigarro y su zumo de piña.

Parecía como si nada le importase.

Como si su único objetivo de hoy fuera disfrutar de ese momento.

Y no creo que nada se lo pudiera estropear.

Lo importante es encontrar esa actividad que te permita desconectar de verdad.

Prueba hasta encontrarlo.

Tu mente te lo agradecerá.

No dejes que la mierda se acumule.

Limpia tu cabeza como limpias tu casa, de vez en cuando.

Así que ya sabes, observa lo que funciona para ti.

Encuentra tu "zumo de piña y cigarro".